一项发表于《科学报告》的运动研究,通过分析超过170万份马拉松比赛数据,揭示了性别在比赛表现上的差异。研究指出,男性跑者在马拉松比赛中经历“撞墙”(即比赛后半程突然大幅减速)的概率更高,而女性跑者则展现出更稳定的配速。
这项研究由瑞士苏黎世大学的Beat Knechtle及其合作者进行,他们运用了873334个电子计时器的数据,涵盖了1999年至2025年间的柏林马拉松比赛成绩。参与分析的跑者中,男性占76%,大部分年龄介于35至49岁之间。研究仅统计了完成全程马拉松的选手,且允许同一选手被多次计入统计。
研究将“撞墙”定义为比赛后半程速度较前半程下降至少20%。分析结果显示,尽管男性跑者平均完赛时间(4小时2分钟)短于女性(4小时29分钟),但其“撞墙”的几率是女性的两倍。尤其在3小时内完赛的跑者群体中,男性“撞墙”的概率更是女性的6倍。
进一步对856759组比赛成绩的分析表明,男性跑者的配速稳定性不如女性。男性跑者速度显著下降的节点通常出现在约25公里处,而女性为约20公里。然而,在整个比赛过程中,女性保持匀速的比例高于男性,分别为52%对36%。在比赛的最后5公里,男性的配速平均下降18%,女性则为13%。
研究者推测,女性可能因在跑步过程中更有效地保存肌糖原,这有助于她们维持速度。同时,男性跑者可能在比赛初期高估自身能力,导致后期速度下降。作者建议男性跑者可以通过比赛初期放慢节奏,并在后期逐渐加速来规避这一风险。
研究团队也强调,此次研究结果与特定的马拉松赛道相关,未来的研究需要进一步探索这些现象背后的机制。

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